我奉為圭臬的一次心靈之旅。

這幾天,我其實仍處在無題的震撼之中,許多的思緒一直不斷縈繞在我的腦海。但到了需要張口的時候,又只剩下了絕對精簡的語句,深怕自己耽誤了或是浪費了誰的時間。往往是下了台才開始好像有很多話要說。 那些盤桓在我心中的很多的疑問,卻往往仍然說不出口。習慣性的不斷反覆地去思考那些自己即將說出的話,和已經說出的話是不是真的是合理的、是不是能夠被理解的、是不是能夠被表達的。雖然在課堂中鼓勵做自己,但最後還是不小心還是回到了那個愛現但又擔心不被接受,粗心卻也總想著希望能夠更加周全的那個謹小慎微的我。

小紅帽

這兩天啊,我們透過小胖老師的引導來進行觀點的確立。清楚分辨我的感受和事實的存在在表述上的差異。以及對觀看的認知,能夠從自己的觀點去聆聽和觀看對方的情緒感受和呈現,也能意識到自己在對方的眼中呈現的可能會是什麼樣的樣貌,最後反覆地咀嚼和統整,蛻變成了一個全新的自我。這種身在其中,明明自己就是自己卻又偶爾抽離,變得不像自己的狀態,其實也可以說一種生活常態。我沒想到的是,我們在這次的課程中會被抽絲剝繭班的一一拉出來進行剖析,重新認識、並且定義所有的刻板印象甚至是我們自以為的自己。小胖老師的課讓我們不僅僅學會在多如繁星的價值觀中重新找回真正的自己,同時也站在一個更客觀的角度去進行觀察別人和觀察自己的當下,以達到一個「表演」的目的。

黃色毛衣的女孩

回到個人魅力的主軸,我們在學習怎麼做自己的過程中,透過摸索自己和別人有什麼不一樣的地方,去找到特色,也就是所謂的個人魅力,然後因為喜歡自己而開始感到舒適和自在之後,再適當的剝離一點點的自己,去欣賞別人的美和不同,去感覺和感受每個不同個體的存在。

 

所以每個演員都是自己,卻也不是。於是他們演出了觀眾的期待,他們也演出觀眾的意料之外。 從這些體悟,完全可以感受到小胖老師對表演的經驗和巨大的熱情,讓我特別感動、也很佩服。

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但我還是很困惑,畢竟理解和實踐是完全不同的事情。

 

就像第一天的無題那樣,人生太大,什麼都可以是答案,人生也太小,一不小心就錯過了追夢的黃金時間和最好的資源,就這麼白駒過隙、平淡無奇的漸漸老去。我時常處在不知道自己要的是什麼的的狀態,所以遇到事情幾乎都是:「Just do it! 先做再說。」

 

然後偶爾會特別後悔,覺得自己或許並沒有做決定的才能,於是又把自己縮的好小好小。不知道你們有沒有過這種感受?就是那種常常感覺自己或許可以成為任何人,只是偏偏我好像無法成為自己,究其根本其實就只是不喜歡自己而已吧!

 

人的情緒是特別奇妙的,可以細微到眼波流轉,也可以誇張到霸氣附體。路還很長,雖然我還沒有很清楚找到自己的答案,像是我有什麼魅力之類的。

 

但這場以心靈為出發點的個人魅力課程,想必會成為我未來在摸索前進時,

 

能夠慢慢找到方向,從此奉為圭臬的一次心靈之旅。