『我現在沒有勇氣去參加辯論比賽節目』- 在此致上敬意給願意參加的各界名人們。 󠀠 那天，學生們津津樂道想跟我討論這個節目。我這樣告訴他們，我現在沒有勇氣。 󠀠 那是我參加過語言類競賽節目後，當過選手後，走過一段刺激無比的過程後的發現。發現自己也資深了，有些事真的要經歷過...

最近小胖找到營業地址後，還沒來得及鬆懈，就開始處理投資簡報。 於是各種邏輯都經過反覆參考他人的做法與不停地自我辯證：「這樣夠不夠吸引投資人？🧐」 實際上面對投資人時，她說：「我們在意的是妳的🌟『價值』🌟。不只是商業上的，還有社會上的。」...

░學表達是為了________思考，並分享自己所思所想。░ 󠀠 ▶ 󠀠 那天一個同學問我：「我每次上台都被指說沒有氣勢，怎麼辦？😮‍💨」 󠀠 當天是我罕見的微動怒， 我回答：「沒有氣勢，還是值得被聽到‼️‼️」 󠀠 「有氣勢」➡️是成功失敗論者所在意的...

「今天上課人好少好開心」 󠀠 疫情解封以來，有一次平日的課程請假的人多，課堂人數少，於是課堂環節補充的非常仔細，學生們都玩得很開心。 󠀠 本來會糾結於「這樣怎麼運課的我」，轉頭跟種子教師強強說：「老天爺給我們機會，讓你看看課程環節上好上滿的感覺」 󠀠...

委屈就是有話說不出口的感覺 在我的表達課堂中會練習「理解情緒」。因為表達必定帶有情緒，若不知道自己的情緒，就會口不對心。 這就好像明明是表白，表白應該是害羞加上期待加上誠懇。但有些人的表白就是會：『我覺得你還蠻正的喔！當我的女朋友剛剛好』。...

這兩天學生專班，有一位同學默默地在口罩底下掉眼淚，休息時換上新的口罩，觸動她的點是「耐心」。 當時我說：「長輩只是”叫”我們要有耐心，要求我們聽話，但沒有真的理解耐心與聆聽。」 💬耐心就是不做任何其他事的等待 以我的課程為例，課堂原則是：「每個人都要講話」。不指定學員順序...

身為一個內向者，每週四寫專欄就像是浮起來跟外面的世界說嗨一樣。 󠀠 我的學生至今還無法理解「黃小胖真的內向嗎？🧐」，畢竟教課演出的我，總是需要講話的。 󠀠 唯有跟我同桌吃飯的人，仔細觀察才會發現大多時候我是聆聽狀態，跟我工作的人才會發現悶著頭做事是我的日常，甚至跟我做...

親愛的胖粉、學生以及關心我的朋友們，月半窩即將租約到期。想跟大家分享接下來小胖的規劃（是的，是小胖慣有的長文，希望你能關心我到最後～然後按個加油好嗎🙏）（想瞭解更多又懶得看文字的人，8/4可以來月半窩參加黃小胖的小人物放心說喔） 󠀠...

產後憂鬱那時，『我的奶ＧＧ了』正上演著，我在舞台上講著笑話，同時覺察到傷口與療傷中。 󠀠 那時候學到一件事 我覺察自己的心有沒有生病 無法用『搞笑』來衡量 󠀠 就算我正微笑 就算讓人發笑中 那只代表『笑話公式』已經深化內建在腦中 不代表我很開心 󠀠...

孩子睡覺前喜歡聽我講繪本故事，然後講一個我們出去玩的旅程，再講一個愛她的故事。她就會心滿意足帶著甜甜笑容入睡💤 （細節可以看小胖的影片喔！【孩子害怕做惡夢該怎麼辦？】連結放在留言處💫） 出去玩的旅程包含了交通方式、去哪裏玩、吃了什麼、玩了什麼。這部分就是把自己當作導遊跟...