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你知道愛的表達有多難嗎?

孩子睡覺前喜歡聽我講繪本故事,然後講一個我們出去玩的旅程,再講一個愛她的故事。她就會心滿意足帶著甜甜笑容入睡💤

(細節可以看小胖的影片喔!【孩子害怕做惡夢該怎麼辦?】連結放在留言處💫)

出去玩的旅程包含了交通方式、去哪裏玩、吃了什麼、玩了什麼。這部分就是把自己當作導遊跟旅客講解,除了每天講會膩之外,難度不高。(當然如果有錢有閒常常出遊,那就可一直換旅程不會膩啦😝)


每次講到愛的故事,就有點難度。

要嘛就是「我真的很愛你」重複或是各式照樣造句;

要嘛就會講起各種遇過的難關,像是當時生產多痛、哺餵多累、兼顧工作與家庭多辛苦。


好奇怪喔~怎麼會「愛」跟「犧牲」這麼的正相關?好像我犧牲多少就代表愛有多少。🤔🤔🤔

這不合理。

畢竟我教導「表達」跟「覺察」。

我需要想一想我自己怎麼了。


那一天自營舉辦「小人物放心說」,第一位講者是媽媽,她訴說著自己曾經被公司仰賴,產後工作沒了,找不到工作,卻因為當媽媽,學會了更多沒想過自己能辦到的技能。她哭著


主持的我,忍住這強大的共鳴哭點🥺

第二位講者講到乖小孩的自己,要如何嘶吼才能獲得到尊重與愛。

講師的我,忍不住嗆了這社會沒重視的情感表達,憤恨但沒哭。

第三位講者開朗著笑笑的講著她的爸爸中風,她們這一家如何走進下一個階段。當她在台上對著一家人說:『我為你們感到驕傲』。

我沒忍住,潰堤了

我想著,我時常跟孩子說『你讓我好驕傲』,卻沒想到立場是可以相反的。如果有那一天,我坐在台下,看著孩子在台上自在自信,閃閃發光地說:『我為我們這一家,驕傲』


怎麼能不哭啊~~!!!😭😭😭

於是就在心底默默跟自己說, #小人物放心說 ,要努力辦下去,即便吃力不討好,但這是很能幫助人心的活動,關於說話的力量,關於為自己驕傲的力量。

其實, 一個很美好的事,需要要用極大的力氣宣傳,而一個不舒服的事,說出來與被看到都相對容易。



學校邀講時,我知道預算有限,但我都會盡量安排。因為我知道每一次觸擊到他人的機會,都有機會種下一些思想的種子。就好像 #喜歡的事要大聲說


我發現孩子們常常因為環境不鼓勵表達,所以總是在忍不住的時候才會說話,那些話語剛開始衝出口總是難聽的,那是因為憋久了,於是 #情緒先行


大聲講出來的話很難聽,喜歡的人事物卻小小聲甚至不說,那怎麼吸引喜歡的人事物靠近你呢?


表達代表的就是你這個人,而我們的孩子常常說『不要』而不是『要』,就是因為這個『表達習慣』沒有被建立 #喜歡的事要大聲說


我的課堂有四個階段。第二個階段的第五堂課才教『愛的表達』(也就是第11堂才教)。


那是因為『表達愛』,極其複雜與困難,甚至對某些人來說『感覺到愛』都很不敏銳。


可是,卻有些人覺得

『講話不用教』???!!!

『每個人本來就都會講話』???!!!

遇到這種天生外向,天生有好環境鼓勵表達的人,我真的很無語。


有多少人不會表達也不太了解自己?

有多少人不會表達而錯失工作晉升?

有多少人不會表達而交不到朋友?(別說伴侶)

(就算有伴侶有下一代也有很多人不知道自己正在扼殺下一代表達自我的機會)

課程基本功是覺察自己,我也得很努力地了解,我為什麼會把犧牲當做愛。

後來我跟孩子講愛的故事,開始稱讚她。語法很容易變成『妳今天很努力XXX,媽媽很愛你』。但又擔心她會以為做好事才值得被愛。

愛的表達真的很難的。

最近我開始轉換立場,開始講我自己不講她。像是有了她於是媽媽變的更努力,也對社會更願意付出,因為她而讓媽媽變成更好的人。但有覺得好像從頭到尾都在講自己。


好佳在,五歲的她甜甜入睡,根本不在意媽媽的表達糾結。入睡時間點大概是在第一句話:

『媽媽真的好愛妳』💛


圖:在公園也要黏緊緊「媽媽真的好愛你」

 

#新竹 開課資訊,報名請點我

📆日期:2023年8月15、22、29日

🕙時間:10:00 — 17:00

📍地點:浪斯邦尼運動教室/新竹市東區中華路二段49號 (近北新竹火車站)

 

⭔ 開課資訊

8/9 & 10 學生專班 @台北(剩5個名額)🌟

8/15-8/29(二) 勇敢初階班 @新竹(最新開班!!)🌟

8/17-9/21(四) 勇敢初階班@台北(剩1個名額)

9/3-9/17(日) 勇敢初階班@台南(只剩3個名額)

10/5-11/9(四) 勇敢初階班@台北(招生中)

10/15〜11/19(日) 勇敢初階班@台北(招生中)

10/15〜11/19(日) 觀點進階班@台北 (剩3個名額)

 

⭔ 活動資訊

每週五晚上7:30~9:00,由黃小胖主持的主題活動

地點:月半窩表演空間(近台電大樓4號出口)


7/14(五) 『人設』主題課程(有條件參加)

7/21(五) 線上直播讀書「喜劇媽媽桑幽默表達學」

8/4(五) 小人物放心說(講者招募中)

8/11(五) 『戀愛條件』主題活動

8/25(五) 線上直播看書「喜劇媽媽桑幽默表達學」

 

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