產後憂鬱那時，『我的奶ＧＧ了』正上演著，我在舞台上講著笑話，同時覺察到傷口與療傷中。
那時候學到一件事
我覺察自己的心有沒有生病
無法用『搞笑』來衡量
就算我正微笑
就算讓人發笑中
那只代表『笑話公式』已經深化內建在腦中
不代表我很開心
熟知並反覆練習笑話公式
就可以達成這種外在狀態
而內心是否感到滿足、幸福、有成就感是另一回事。
於是，我常常婉拒想要直接上『幽默高階班』的同學。也常常不厭其煩地跟邀講的單位開會溝通：『可不可以先學表達，再學幽默』
曾經遇過執迷的同學說『我只要變成一個幽默的人，我就會滿足、幸福、有成就感。』
有時真想拿一堆案例去砸向那位同學（滿山滿谷深受憂鬱症苦惱的脫口秀演員們或社群很正能量的表演者們）
後來的我，沒有準備案例們，畢竟簡報是我在講，我看著那些優秀有才華的人們，我會太悲傷。
所以，我都會說：
💟我們先勇敢地做自己
（是的，做自己需要勇氣）
💟講話更有感一點
（做個有溫度有人性的人）
💟把思想放在眾人的視線下
（其實『知道自己在想什麼』都需要練習啊～）
這三關都過了的人
再來學『幽默』
比較不會走火入魔（鑽研笑話忘了自己是誰）
一年一度幽默高階班這週日又要開課了
（滿班中，沒有要宣傳喔）
我很期待跟同學們一起找到『屬於自己可以發揮的幽默感』，也期待同學們在鑽研笑話的同時，記得幽默感不是為了取悅他人，更多的是看到生命中不如意的事，但找到說這件事的態度。
為了讓自己笑出來而學幽默，我覺得很值得。
圖：開心跳起來的胖
📆日期：2023年8月15、22、29日
🕙時間：10：00 — 17：00
📍地點：浪斯邦尼運動教室/新竹市東區中華路二段49號 (近北新竹火車站)
⭔ 開課資訊
8/9 & 10 學生專班 @台北（剩5個名額）🌟
8/15-8/29(二) 勇敢初階班 @新竹（最新開班！！）🌟
8/17-9/21(四) 勇敢初階班@台北（已滿班）
9/3-9/17(日) 勇敢初階班@台南（只剩3個名額）
10/5-11/9(四) 勇敢初階班@台北（招生中）
10/15〜11/19(日) 勇敢初階班@台北（招生中）
10/15〜11/19(日) 觀點進階班@台北 （剩3個名額）
⭔ 活動資訊
每週五晚上7：30～9：00，由黃小胖主持的主題活動
地點：月半窩表演空間（近台電大樓4號出口）
7/21(五) 線上直播讀書「喜劇媽媽桑幽默表達學」
8/4(五) 小人物放心說(講者招募中)
8/11(五) 『戀愛條件』主題活動
8/25(五) 線上直播看書「喜劇媽媽桑幽默表達學」
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