一個同學看著小胖說：『妳好美』。一次又一次地強調著。我知道她指的是靈魂，而這也正是我想讓有容貌焦慮的她能領悟的道理，美麗的靈魂無法複製。我很高興，40歲的我已經走在這條不折磨自己的道路。
我的孩子摸著我的肚子說：肥肚肚。
我的先生跟我的孩子對著我喊：大屁老母雞。
這些都不會讓我生氣。
什麼會讓我生氣？
這些話是站在惡毒的、敵意的、想用話語把我踩在腳底的態度
那我會嚴肅地告訴他們
這不好笑
同一句話，可以好笑，可以難笑
全看說的人的態度
也看聽的人的修行
說的人帶著調皮的、親密的、惡作劇的
那是一種很有安全感的丟接對話
聽的人對自我是很有信心的、不對號入座的
那他會判斷這些話語走入心底的程度
那天，一位同學跟我說：『我媽很嚴格』
說的時候，我感覺到她這一生都在跟媽媽拔河
想要『做自己』，但有個隱藏的力道
讓她告訴自己『不配』也『不值得』
於是她在言語中對話上總會委曲求全
在人際關係上總會討好他人
她說：
沒想到『表達課』
會『讓自己面對課題』『面對恐懼』
沒想到『勇敢表達』的勇敢兩個字
是對於人生的勇敢
是關於親情、友情、愛情的勇敢
另一位同學跟我說
『我沒看過我媽媽笑的樣子』
他對他媽媽的印象就是『辛苦』
她總是愁眉苦臉心事重重地撐起一個家
讓他覺得，笑＝嘲笑，是很不道德的一件事
其實，那是上一代的人的枷鎖，我們可以不用套在自己身上了。
女性要端莊、優雅、賢慧、有規矩、坐有坐相、笑不露齒
是因為當時女性需要去完成某種價值觀的框架
當時若沒有達到這種知書達禮的框架
會很難在社會上生存
若沒有達到這種程度的『女性美』
是很難有人生方向aka家庭
她們用她們的生存法則教育我們
一邊罵著網路上不三不四的影片
另一邊貢獻寶貴的注意力與流量
她們忽略了未來是大數據與電腦的侵入
而人類最值得的投資是
探尋自我、情感經驗、個人魅力與個人思想
我們已經不是從眾就可以存活的年代
（從眾會讓我們變成一個又一個可以被複製的機器人）
我們需要的是有勇氣的、獨特、閃耀、有魅力、有靈魂的個體
還記得我的某一個學生（已退休）說：
上完這堂課，我覺得我比較能接受我的孩子
很奇怪的是，我的孩子也比較願意跟我聊天
那天他嗆我說
『買最新iphone不會用也沒有用』
我跟他說
『老娘買來炫耀的』
他一邊笑一邊繼續幫我下載軟體
我從來沒有這樣跟孩子對話
以前的我覺得他嗆我就是不禮貌就是不尊重
現在的我，覺得擁有幽默感好重要
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【索引】適合你的上課形式
【勇敢初階班】
→培養表達能力，提升感受能力，重新理解自己的聲音、個人魅力、與表達特色。
【觀點進階班】
→培養個人觀點，用不同角度、立場看事件，多方面思考為幽默表達奠定基底。
【幽默高階班】
→培養幽默感，掌握笑話結構，使說話中的「笑點效果」變得「可以控制與設計」，以及學會欣賞社會上形形色色的幽默感。
【有感主題表達班】
→開發與增強「情緒渲染力」，讓說話更有層次與感覺，讓說服及提案簡報更順利。
【私人訓練】
→1到4人「客製化主題訓練」針對想完成的目標「重要的演講、提案」或想在「相對短時間」改善自己的表達問題。（以實體面對面為主，但也可線上進行）
【線上課程】
→影音課程（可無限次重播）+作業+FB專屬社團