（六招分享，身為表達、提案、演講老師的黃小胖，是如何讓自己的孩子大方：上集） 前兩天舞台劇演出完謝幕時，我的小孩在一百多人面前從容自若地走向舞台上的我，給我一個擁抱。 好多人問：她為什麼可以這麼大方？我總是苦笑著說：「她媽媽是脫口秀演員、表達講師，她爸爸是戲劇顧問，怎麼可能...

那天幼兒親子運動會，場面和樂融融。有一對夫妻臭臉著，推著小孩說：「你就是讓我很丟臉。」 我常常演講的時候會說：「適應丟臉的能力，能夠讓我們學會大方」。所以我對於「丟臉」這個詞彙特別敏感。面對幼兒園那個尷尬的場景，我就在想，我能做什麼嗎？...

在演講的時候，我會留一些時間給現場的觀眾上台體驗表達自我的感覺。 他是最後一棒。我很感謝老天爺總會冥冥之中幫我安排好起承轉合。 他說了一個故事，關於他的麻吉有多聰明優秀，而他多努力不放棄表達觀點，二元對立、成功失敗、各種思辯。他跟麻吉最終還是形同陌路。...

開設連假三天、共18個小時 【黃小胖表達工作坊-觀點進階班】 我是後悔的 我喜歡一週進行一個主題，用七天來消化三小時的課程，這樣的課程節奏對於學生的吸收程度最好。於是面對各企業組織邀約，我都會想方設法的協調。 2022年9月台南初階班結業時，我以為同學們熱情的敲碗進階班，只...

我發現，學員在自我介紹的過程中， 介紹自己的名字，最為含糊。 「大家好，我是＃＄％。 你們可以叫我Joanna，喬安娜。」 󠀠 奇怪的是，前後都聽的清楚明白，包括英文名，都有一種很願意介紹出來的感覺。但是講到本名，就有一種很不想講的感覺。 󠀠...

👉透過學表達，可以認識自己。 󠀠 課堂中會教： 『人生沒有絕對的好，你可以選，不要莫名成為自己』 所以關鍵是讓你學會🔺『覺察』🔺 覺察在人生的各種時刻，如何出現你的選擇按鈕。 有了覺察，你才能思考你要怎麼選。 󠀠 那天，一位學員（表演工作者）說：...

我記得我的產後憂鬱。 那是在哺餵新生兒的初期，我意識到我振作不起來，覺得人生『被虛耗』，覺得這一切都無意義。很慶幸自己是表演者、創作者。所以我用自己的力量療癒了自己，也謝謝觀眾買票支持，讓我相信自己的創作是有存在的必要。...

有一位享譽國際的教授來小胖的私人訓練上課。她要求時間密集，並且目標直指『 #幽默感』，對於小胖的初階課程基底關鍵字『 #勇敢 』、『 #個人魅力 』全都不在意，因為她早已可以在各種國際等級的場合暢所欲言。 󠀠 我以為，她只是想在演講中加些美式幽默...

過年期間，人生考驗就是一家人長時間聚在一起要如何心平氣和？ 聽聞教養專家說：要多多稱讚小孩的行爲，而不單只是稱讚他好棒好漂亮這些敷衍或是不用努力就可以獲得的讚美。於是我有樣學樣:1. 用鼓勵取代責罵，盡可能地在大過年的多說好話添點好運。2....